6월이 더 잘 탄다? 자외선 차단제 고르는 팁!

 

아직은 자외선 차단제를 안 바른다요?

불볕 더위가 기승을 부리는 7월, 8월보다 6월에 피부가 더 잘 탄다는 얘기 들으셨나요?

 

7, 8월은 습도가 높은 데 비해 6월은 그보다는 조금 건조한 편이지요!

그래서 6월은 햇볕이 공기를 더 많이 통과 시켜 자외선 노출이 더 심하다는 뉴스가 있었습니다. 

아직 자외선 차단제를 바르지 않고 있다면 

자신의 피부에 맞는 자외선 차단제를 선택해 보세요!

 

 

자외선 차단! 태양을 피하고 싶었어

 

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자외선(UV)이 피부에 미치는 영향은?

 

자외선은 크게 UVA, UVB, UVC로 나뉘며, 그 중 UVA와 UVB가 지표면에 도달하여 피부에 영향을 줍니다. 

 

1. 피부 노화

UVA

피부 깊숙이 침투하여 콜라겐과 엘라스틴을 파괴합니다. 이로 인해 피부가 탄력을 잃고 주름이 생기며, 전반적인 피부 노화가 촉진됩니다.

UVB

피부 표면에 영향을 미쳐 색소 침착(기미, 주근깨)과 같은 문제를 일으킬 수 있습니다.

 

2. 피부암

UVB

피부의 DNA를 손상시켜 피부암(특히 기저세포암 및 편평세포암)의 위험을 증가시킵니다.

UVA

DNA 손상을 통한 간접적인 피부암 유발 요인으로 작용할 수 있습니다.

 

3. 햇볕 화상

UVB: 피부 표면에 화상을 입히는 주된 자외선입니다. 과도한 노출 시 피부가 붉어지고 통증이 생기는 햇볕 화상을 유발합니다.

 

4. 면역 억제

자외선에 과도하게 노출되면 피부의 면역 기능이 저하될 수 있으며, 이는 감염의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

5. 눈 손상

자외선은 백내장, 광각막염 등의 눈 질환을 일으킬 수 있습니다. 특히, 강한 자외선에 장시간 노출되면 눈 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.

 

자외선은 피부뿐 아니라 눈에도 악영향을 준다

 

 

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피부 노화의 주범, 자외선

 

 

나에게 맞는 자외선 차단제는?

 

1. 물리적 선크림 (무기자차)

무기 성분을 사용하여 자외선을 물리적으로 반사시키는 방식으로 피부를 보호합니다. 즉각적인 효과를 주기 때문에 외출 직전 발라도 됩니다. 피부 자극이 적어 민감성 피부나 어린이에게 적합합니다. 백탁 현상이 나타날 수 있다는 단점이 있습니다. 

2. 화학적 선크림 (유기자차)

옥시벤존(Oxybenzone), 아보벤존(Avobenzone) 등 유기 화학 성분을 사용하여 자외선을 흡수하고 화학 반응을 통해 열로 변환하여 피부를 보호합니다. 가벼운 사용감과 투명한 마무리가 특징입니다. 바른 지 20~30분 후에 효과가 나타나기 때문에 외출 전 미리 발라야 합니다. 화학적 성분이기 때문에 민감성 피부나 알레르기 반응이 있는 경우에는 사용에 주의가 필요합니다. 

3. 혼합형 선크림

물리적 성분과 화학적 성분을 혼합하여 두 가지 방식의 장점을 모두 취한 선크림입니다. 

 

 

피부 타입에 맞는 자외선차단제를 선택하자