폭염에 숨이 안쉬어진다면?

 

무더위, 타는듯한 날씨

 

폭염주의보, 폭염경보

 

폭염주의보와 폭염경보는 모두 폭염으로 인한 위험을 경고하는 기상 정보입니다. 하지만 두 가지의 차이는 다음과 같습니다:

1. 폭염주의보:
   • 정의: 기온이 매우 높아져서 건강에 주의가 필요할 때 발령됩니다.
   • 기준: 일 최고 기온이 33도 이상인 상태가 2일 이상 지속되거나, 일 최고 기온이 35도 이상인 상태가 1일 이상 지속될 것으로 예상될 때 발령됩니다.
   • 목적: 사람들에게 건강을 보호하기 위한 주의를 기울이도록 하며, 특히 취약한 계층(노인, 어린이 등)에게 위험을 경고하는 것입니다.
2. 폭염경보:
   • 정의: 폭염의 위험이 더욱 심각한 상태로, 즉각적인 대응이 필요한 상황에서 발령됩니다.
   • 기준: 일 최고 기온이 35도 이상인 상태가 2일 이상 지속되거나, 일 최고 기온이 37도 이상인 상태가 1일 이상 지속될 것으로 예상될 때 발령됩니다.
   • 목적: 매우 높은 기온으로 인한 건강 피해를 예방하기 위해 더욱 강력한 대응을 요구하는 것입니다.

따라서, 폭염경보는 폭염주의보보다 더 심각한 상태를 의미하며, 이에 따라 더 주의 깊고 신속한 대응이 필요합니다.

너무 더우면 숨이 안쉬어진다고?

 

사람의 정상 체온은 약 36.5도에서 37도 사이입니다. 기온이 33도일 때는 체온과의 차이가 크지 않아 체온 조절이 어려워질 수 있습니다. 특히 습도가 높으면 체온 조절이 더 힘들어지고, 땀이 잘 증발하지 않으면서 체온이 더 올라갈 수 있습니다.

 

폭염이 심한 날에는 숨쉬기 어려운 증상이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 체내 온도가 너무 높거나 습도가 높아서 공기 중의 산소가 부족할 때 나타날 수 있습니다. 주요 증상과 관련된 상태는 다음과 같습니다:

호흡 곤란:

• 설명: 공기 중의 산소가 부족하거나 체온이 너무 높아지면 호흡이 어려워질 수 있습니다. 특히 고온과 높은 습도는 공기의 밀도를 높여서 숨쉬기 어려운 느낌을 줄 수 있습니다.
• 증상: 숨을 깊게 쉬기 어려움, 호흡이 빠르거나 얕아짐, 가슴이 답답한 느낌, 호흡을 할 때 쌕쌕거리는 소리.

열사병:

• 설명: 열사병은 체온이 심각하게 상승하여 뇌와 신경계에 영향을 미치는 상태입니다. 이 상태에서는 호흡 곤란이 동반될 수 있습니다.
• 증상: 고열, 혼돈, 피부가 뜨거움, 빠른 호흡 또는 불규칙한 호흡, 현기증, 의식 혼미.

열탈진:

• 설명: 열탈진은 폭염으로 인해 체내 수분과 염분이 부족해지는 상태로, 이로 인해 호흡이 어려워질 수 있습니다.
• 증상: 심한 탈수로 인해 호흡이 얕아질 수 있으며, 동시에 피로감, 어지러움, 두통, 구역질, 떨림, 피부가 차가운 느낌이 들 수 있습니다.

고온과 고습도의 조합:

• 설명: 고온과 높은 습도가 동시에 존재하는 환경에서는 땀의 증발이 어려워지고 체온 조절이 힘들어져 호흡이 어려울 수 있습니다.
• 증상: 체온 상승, 호흡 곤란, 심장 박동의 변화, 두통, 극심한 피로감.

 

호흡기 질환 악화:

• 설명: 천식이나 만성 폐쇄성 폐질환(COPD) 같은 기존의 호흡기 질환이 있는 경우, 폭염이 증상을 악화시킬 수 있습니다.
• 증상: 천식 발작, 기침, 호흡이 힘들어짐, 가슴 압박감.

예방 및 대처 방법

• 적절한 수분 섭취: 탈수를 방지하기 위해 충분한 물을 마십니다.
• 시원한 환경 유지: 에어컨이나 팬을 사용하여 실내 온도를 낮춥니다.
• 가벼운 옷 착용: 통기성이 좋은 옷을 입어 체온을 조절합니다.
• 신체 활동 제한: 폭염이 심한 시간대에는 실외 활동을 자제하고, 필요한 경우 실내에서 휴식을 취합니다.
• 건강 상태 확인: 호흡이 어렵거나 다른 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하거나 응급 치료를 받습니다.

 

 

 

폭염으로 인해 호흡에 어려움을 느낀다면 즉시 시원한 장소로 이동하고, 필요한 경우 응급 조치를 취하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

폭염으로 죽을 수 있다는 사실!

알고 계셨나요?

 

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